🌿 Heilsame Worte – Die Kraft der Wahrheit, die nicht verletzt
- Nicole Diana Engelhardt
- 2. Apr.
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 2. Apr.

Ein Impuls inspiriert von Hildegard von Bingen
Es gibt Worte, die wie Licht klingen, aber Schatten werfen.
Worte, die sich mit dem Mantel der Wahrheit bekleiden,
aber in ihrer Essenz nicht aus der göttlichen Quelle stammen.
Sie kommen aus einem Mund, der sich selbst als wissend versteht –
doch sie tragen eine Schwere in sich, die nicht heilend wirkt, sondern belastet.
Solche Worte legen Lasten auf die Seele.
Sie greifen das Unschuldige im Menschen an –das Reine, das Vertrauende,
das sich sehnt nach Gott und Licht.
Sie verwickeln statt zu befreien, machen klein statt weit.
Hildegard von Bingen erkannte diesen Missbrauch der Sprache schon im 12. Jahrhundert –als Menschen begannen, das Heilige zu instrumentalisieren, um Kontrolle auszuüben, statt Liebe zu leben.
🕊️ Worte, die aus dem göttlichen Ursprung kommen, heilen.
Doch nicht alle Worte, die den Anschein von Wahrheit tragen, stammen von dort.
Hildegard sah dies klar und schrieb:
„Es gibt jene, die mit ihrem Mund den Schein der Wahrheit sprechen,
doch ihre Worte sind vergiftet,
denn sie legen dem unschuldigen Menschen Lasten auf,
die nicht von Gott kommen.“ 💔
-Hl. Hildegard von Bingen
Worte haben Macht.
Manche verletzen, andere heilen.
Dieser Beitrag lädt dich ein, heilsame Worte – die Kraft der Wahrheit, die nicht verletzt – neu zu entdecken: in deinem Denken, Sprechen und Hören.
😔 Wenn „Ehrlichkeit“ verletzt
Wie oft erleben wir, dass Worte – getarnt als Ehrlichkeit oder „wertschätzendes Feedback“ – verletzen? Ironie, Sarkasmus, versteckte Vorwürfe oder subtile Verachtung können tiefer schneiden als ein offener Angriff.
➡️ Sie tun so, als würden sie aufklären – doch sie manipulieren.
➡️ Sie tun so, als würden sie helfen – doch sie beschämen.
✨ Wahrheit hingegen ist heilig
Sie mag manchmal unbequem sein, weil sie etwas ans Licht bringt, das gesehen werden will
–aber sie demütigt nicht.
➡️ Sie verleiht Würde. 🌟
➡️ Sie richtet auf – auch wenn sie zunächst aufrüttelt.
Wahrheit ist wie ein heiliger Spiegel, in dem man sich selbst erkennen darf –nicht als Fehler, sondern als werdendes Licht.
🌿 Heilsame Worte – Die Kraft der Wahrheit, die nicht verletzt
🗣️ Wenn Worte zu Waffen werden
Ironie und Sarkasmus wirken wie ein Lächeln mit spitzen Zähnen.
Sie werfen Schatten, wo Klarheit leuchten könnte.
Sie verschließen Herzen, wo ein echtes Gespräch heilen könnte.
Und doch:
Nicht jede Kritik ist verletzend.
Nicht jede Konfrontation ist falsch.
Aber es ist die Haltung dahinter, die entscheidet. 🤍
Kommt das Wort aus einem liebenden, klaren Geist 🕊️ – oder aus einem verwundeten Ego? 😤
🌸 Ein neuer Maßstab: Heilsame Sprache
Heilsame Sprache ist eine Kunst. Sie braucht Präsenz, Wahrhaftigkeit und Achtsamkeit.
Heilsame Sprache lädt ein – heilsame Sprache lädt nicht auf. Sie sieht das Wesen im Menschen – nicht nur das Verhalten. Es sind heilsame Worte , nämlich die Kraft der Wahrheit, die nicht verletzt.
Frage für deinen Alltag:
„Was will ich mit meinen Worten bewirken?
Will ich befreien oder beschämen?
Heilen oder recht haben?“ 🤲
Du kannst die Frage auch umdrehen:
„Was wollte er/sie mit diesen Worten bei mir bewirken?
Mich befreien oder beschämen?
Sich oder mich heilen – oder einfach nur recht haben?“ 🤲
🕯️ Ritual zur Rückkehr in die Wahrheit
Wenn dich Worte verletzt haben –
egal ob von außen oder aus deinem eigenen inneren Kritiker
–nimm dir einen Moment der Stille.
💫🧘♀️ Lege deine Hand auf dein Herz und sprich aus der Tiefe deines Herzens:
„Ich löse mich von allen Worten,
die nicht aus Wahrheit und Liebe geboren wurden.
Ich empfange nur das, was mich aufrichtet,
stärkt und erinnert,
wer ich in Gott bin.“
🌬️ Warte einen Augenblick – erlebe die Stille – atme tief – nimm die Leere an.
Dann sprich:
🌿 Ich wähle Worte, die heilen.
❤️ Ich höre mit dem Herzen.
🕊️ Ich spreche mit der Seele.
💬 Teile deine Stimme
Hast du selbst schon erlebt, wie Worte dich tief verletzt – oder im Gegenteil – geheilt haben? Welche Sprache berührt dich wirklich ?
✨ Teile deine Gedanken, Erfahrungen oder Impulse gerne unten in den Kommentaren.
Deine Stimme ist willkommen – und darf und wird mit dem Herzen gehört werden. 💖
🌺 Die Essenz des Herzens
Nicht jede Wahrheit ist angenehm –
aber die wahre Wahrheit wird nie deine Seele zerstören.
Sie kommt wie ein Lichtstrahl durch die Wolken ☀️
Sie zeigt, was ist –
und schenkt gleichzeitig Hoffnung auf Wandlung. 🌈
Lüge, Verleumdung und sarkastische Spitzen sind wie vergifteter Nebel.
Doch du darfst klar sehen.
Und du darfst dich entscheiden –
für die heilsame Sprache deiner Seele. 💗
Entscheide dich – für Klarheit, Würde und Wahrheit,
für heilsame Worte – die Kraft der Wahrheit, die nicht verletzt. 💖
Von Herz zu Herz
Nicole Diana 🌸
Wegbereiterin für Seelenheilung

Auch schon als Kind war ich oft verwirrt, weil manche Worte so harmlos oder sachlich wirkten, sich aber wie Angriffe anfühlten. Ich konnte oft nicht unterscheiden, was freundlich und was eigentlich ablehnend gemeint war.
In den letzten Jahren habe ich mit Euch gelernt, sowohl die Aussage im Kontext als auch die Intention und Gefühle dahinter genau anzusehen und zu differenzieren, bei mir und bei anderen. Ich vertraue inzwischen viel mehr meiner Wahrnehmung und kann besser mit dem Herzen hören und sprechen. Ich muss auf verdeckte Angriffe nicht mehr eingehen, und lege umgekehrt Worte nicht mehr so auf die Goldwaage.
Eine freundliche Intention hinter den Worten ist das Wichtigste für mich geworden und ich bin für alle Wahrheiten dankbar, gerade dann,…
Liebe Nicole, herzlichen Dank für deinen Beitrag. Ich kenn das gut, manchmal sagen Menschen Dinge mit Sarkasmus und Ironie. Auch ich kenne es von mir, dass ich mir denke "ich mache doch gar nichts". Doch vielleicht mache ich eben doch etwas. Oder spreche eben nicht wahrhaftig.
Worte können dominieren und Waffen sein. Dankeschön für diese Erinnerung 💓