Heilung für das Innere Kind
- Nicole Diana Engelhardt
- 4. Aug.
- 6 Min. Lesezeit
Wie du verletzte Seelenanteile integrierst - und deine Lebendigkeit zurückgewinnst
Heilung inneres Kind
Wie du verletzte Seelenanteile integrierst – und deine Lebendigkeit zurückgewinnst
„Tief in deinem Körper lebt ein Kind.
Es trägt deine erste Freude -
und deinen ersten Schmerz.
Es wartet nicht auf Perfektion.
Es wartet auf dich.“
„Was das Kind nicht fühlen durfte, bleibt ungelebt. Doch die Seele vergisst nie, was sie vermisst hat.“
Was ist das Innere Kind – und woher kommt dieser Begriff?
Der Begriff „Inneres Kind“ stammt ursprünglich aus der Transaktionsanalyse von Eric Berne (1950er) und wurde in den 1980ern durch John Bradshaw und die Gestalttherapie geprägt.
Psychologisch beschreibt es jene Anteile in uns, die in Kindheit und Jugend geformt wurden, in Momenten von Schmerz, Scham, Freude oder Überforderung.
Was das Kind nicht fühlen durfte, bleibt ungelebt.
Und manchmal meldet es sich plötzlich -
durch ein Gefühl, das zu groß ist.
Eine Reaktion, die zu heftig ist.
Eine Sehnsucht, die nie vergeht.
Doch genau dort beginnt Heilung.
🧸 Viele innere Kinder - und alle wollen nach Hause
Ich weiss: In jedem Menschen leben viele innere Kinder.
Denn mit jeder Erfahrung, die nicht gehalten werden konnte, blieb ein Teil von uns stehen. Es konnte nicht wachsen,
sich nicht entfalten.
Diese Anteile sind keine Schwäche -
sie sind unsere vergessenen Kräfte.
Manche sind wild, andere schüchtern.
Manche wütend, andere still.
Aber alle wollen gesehen werden.
So kannst Du heute zu deinen inneren Anteilen sagen:
„Ich sehe dich. Ich bin jetzt da. Und ich bleibe.“
🛡️ Wenn ein Kind keine Sicherheit spürt
Es gibt Kinder, die werden nicht geschlagen -
aber sie werden übersehen.
Nicht gehört.
Nicht gehalten. Isoliert und ignoriert.
Ein solches Kind lebte in ständiger Anspannung.
Es lachte leise,
stellte keine Fragen,
fühlte sich oft falsch -
obwohl es nichts falsch gemacht hatte.
Es spürte früh: Sicherheit ist kein fester Ort,
sondern ein zerbrechlicher Moment,
der jederzeit kippen kann.
Das Kind lernte zu funktionieren.
Es lernte, zu erraten, was andere brauchen.
Es lernte, zu schweigen, wenn es selbst etwas gebraucht hätte.
Und tief in seiner Brust entstand ein Knoten -
nicht aus Schuld,
sondern aus der Angst,
zu viel zu sein.
Oder zu wenig.
Oder einfach nur im Weg.
Wenn ein Kind keine Sicherheit erfährt, beginnt es, sich selbst in Frage zu stellen.
Doch echte Sicherheit -
das ist nicht Gehorsam.
Nicht Leistung.
Nicht Funktionieren.
Sicherheit ist zu wissen:
Du darfst auch dann kommen,
wenn du versagt hast.
Wenn du etwas nicht verstehst.
Wenn du traurig bist oder wütend.
Wenn du einen Fehler gemacht hast.
Sicherheit ist zu spüren: Hier glaubt man dir. Man dreht dir nicht das Wort im Mund herum. Man stellt dich nicht bloß. Man sieht dich -
und meint dich wirklich.
Und irgendwann kann das Kind lernen:
Ich muss mich nicht verbiegen, um gehalten zu werden. Ich darf ganz kommen. So wie ich bin.
Doch die Seele vergisst nicht, was sie nie bekommen hat.
Sie ruft - erst leise,
und dann lauter -
nach Geborgenheit,
nach einem
„Ich bin da. Und ich bleibe.“
💫 Heilimpuls
Wenn du mit deinem inneren Kind arbeitest, frage dich:
„Wann in meinem Leben fühlte ich mich ganz sicher
- wenn auch nur für einen Moment?“
„Wie kann ich heute für dieses Kind da sein -
so wie es damals gebraucht hätte?“
🧘♀️ 🧸 🕯️ Ritual zur Begegnung mit deinem inneren Kind
Zünde eine Kerze an.
Atme tief in deinen Bauch.
Frage dich: „Welches Kind in mir braucht heute Aufmerksamkeit?“
Ziehe eine Karte, zum Beispiel aus meinem Kartenset "Inner Child".
Sprich laut oder leise mit diesem Kind.
Nimm dir Zeit. Fühle. Weine. Lache. Male. Alles ist richtig.
Versprich Dir selbst, nicht Gelebtes zu leben.
Dir unerfüllte Wünsche aus der Kindheit zu erfüllen
Nimm Dein inneres Kind mit in Deine Berufswelt und in den Alltag und zeige dem inneren Kind die Schönheiten des Lebens, die Wunder der Natur.
Mantra:
„Ich bin die Hand, die dich heute hält.“
🛼 Meine Geschichte von den "Rollerblades"
Als Kind hatte ich einen einzigen, glühenden Wunsch:
Rollerskates.
Nicht irgendwelche. Die richtigen. Die modernen. Genau genommen, Discoroller.
Ich erinnere mich genau, eine unserer Verkäuferinnen aus unserer Bäckerei brachte mir ihre mit, sie schenkte sie mir.
Echte Rollerskates. Wow. Ich war glücklich. Weiss waren sie mit blauen und roten Streifen an der Seite.
Ich war ganz aufgeregt. Ich bin hineingeschlüpft - aber - sie waren Meilen zu gross.
Ich war traurig, aber voller Hoffnung, auf Eigene, vielleicht sogar Neue.
Also meldete ich meinen Wunsch bei meinen Eltern an. Discoroller 🛼. Diesen Schuh den man zuschnüren konnte, der auf 4 Rollen fuhr, wie ein Auto.
Damals Anfang der 80 er Jahre extrem modern erlebten sie eine Renaissance.
Doch stattdessen bekam ich Rollschuhe. Aus Metall.
Ein Metallsteg mit gelben klappernden Kunststoffrädern,
die man über die normalen Schuhe schnallen musste.
Sie waren klobig.
Laut.
Hässlich.
Und – das Allerschlimmste – sie waren nicht mein Traum.
Ich schämte mich. Ich war traurig. Ich sagte nichts. Ich zog sie niemals an.
Der Wunsch blieb - tief vergraben.
Jahrelang.
Und dann, viele Jahre später,
schenkte mir ein lieber Freund –
die schönsten, modernsten Rollerblades, 4 Räder hintereinander unter einem Schuh, also noch moderner als Rollerskates und sogar .... mit Schutzausrüstung.
Er kannte meine Geschichte.
Er wollte mein inneres Kind tanzen sehen.
Also fuhr ich durchs Wohnzimmer.
Immer und immer wieder.
Es war grandios.
Ich war nicht mehr zwölf.
Aber ich war heil.
🕊️
Endlich.
„Ich ehre meine alten Wünsche. Ich lasse sie tanzen. Ich komme heim zu mir.“
🪄 Warum Wünsche erfüllt werden wollen
Heilung geschieht oft durch das Unerwartete:
Ein Geschenk.
Ein Erinnern.
Ein Einstehen für das, was man damals gebraucht hätte.
Denn unerfüllte Wünsche binden uns an die Welt -
nicht aus Gier, sondern aus Sehnsucht.
Wenn du deinem inneren Kind heute gibst, was es damals vermisste,
lösen sich die Fäden.
Und werden zu Licht.
💫 Heilimpuls
Welcher alte Wunsch darf noch erfüllt werden,
damit du ganz im HIER und JETZT ankommen kannst?
🪐 Astrologie & das Innere Kind – Wo deine Seele spielen will
Dein inneres Kind lebt auch im Horoskop:
Im 5. Haus – dem Haus der Freude, Kreativität, des Spiels und der Selbstentfaltung.
Hier will deine Seele tanzen. Hier liegt dein kindlicher Ausdruck.
Und das 4. Haus, das Haus Deiner Ursprungsfamilie, zeigt oft, wo du dich einst sicher – oder eben nicht sicher – gefühlt hast.
Dort liegt die Wurzel, aus der dein inneres Kind einst wachsen wollte.
💫 Heilimpuls
Was wolltest du als Kind unbedingt tun, sein oder erleben? Hattest Du eine kreative Ader? Musizieren oder Malen?
Welcher kreative Selbstausdruck wurde damals gebrochen und durfte nicht leben?
🌟 Lichtgebet: Ich darf ganz kommen
Heilendes Licht,
wandle meine alten Muster
in heilsame Erinnerung.
Ich rufe mein inneres Kind aus der Angst zurück-
aus der Enge,
aus dem Schweigen,
aus dem Sich-Verbiegen.
Ich halte es -
auch wenn es weint,
auch wenn es trotzt,
auch wenn es glaubt, es sei falsch.
Ich sage ihm: Du musst nichts leisten, um geliebt zu sein.
Du darfst Fehler machen. Du darfst Nein sagen. Du darfst fühlen.
Du darfst ganz kommen. So wie du bist.
Wie unsere "Inneres-Kind-Karten" entstanden sind
Mein Mann Rüdiger hatte bereits drei tiefgreifende Kartensets geschaffen – das große Socrato-Deck, und das feine Impulse-Set mit den Gedankenkarten und den Herzmagnetkarten.
In meiner Praxis arbeitete ich oft damit - mit Erwachsenen und auch mit Kindern.
Doch immer wieder kam eine Frage auf:
„Was sagt das innere Kind in dieser Situation?“
"Wie ging es dir als Kind in der Situation?"
Und manchmal kam keine Antwort, sondern ein leiser Impuls:
„Zeig es mir in einem Bild. In einem Satz.In einer Geste.“
So entstand ein zusätzliches Set: Die Innere-Kind-Karten.
52 Karten mit Seelenbildern und Botschaften, die aus der Tiefe meiner Heilarbeit geboren wurden - intuitiv, berührend und offen für deine eigene Deutung.
Du kannst sie auf verschiedene Weisen nutzen:
Nur das Bild wirken lassen
Ein Wort (z. B. „Rückzug“) als Impuls nehmen
Oder den ganzen Text lesen und mit einer inneren Situation verbinden
Kinder lieben die Karten ebenso, sie spiegeln die innere Welt der Kinder wieder und wir können sie gleich besser verstehen, wenn sie eine Karte in einer Situation ziehen.
Eine Karte sagt:
„Nur weil du gerade im Tor stehst, musst du nicht jeden Ball auffangen, den das Leben in deine Richtung schießt.“
🌟 Für deine eigene Heilreise
✨ Wenn dein Herz beim Lesen zu leuchten beginnt –möge es auch in deinen Händen ankommen:
🧸 Mein Inneres-Kind-Kartenset -> Heilung inneres Kind, Botschaften aus der Tiefe – zart, mutig, heilsam. → Hier entdecken im Klosterlädchen
🙋♀️ 🙋🏻♂️ Wenn Du das Mensch-Sein noch besser verstehen willst und den Körper lesen lernen möchtest. Dann ist die unser Kurs "Spektrum Mensch - Körperarten, Menschentypen, Schicksalswege" genau das Richtige für Dich. Hier lernst Du Schritt für Schritt, an welchen Abzweigungen die inneren Kinder entstanden sind.
🌀 Mein Kurs „Körperarten Basis“
Lerne, das innere Kind im Körper zu verstehen
2026 findest Du im Seminarkalender ganz bald ein eigenes Seminar "Heilung inneres Kind"
Mit Achtung vor deiner Tiefe
und dem Leuchten deines inneren Kindes 🌷🧸
🙏 Wenn Dich dieser Text berührt hat,
teile Deine Gedanken gerne in den Kommentaren.
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Deine Worte sind wichtig. 💫
Erhebe jetzt die Stimme Deines inneren Kindes 🕊️
Von Herz zu Herz
Nicole Diana 🌸
Wegbereiterin für Seelenheilung
Liebe Nicole, vielen herzlichen Dank für deine Zeilen, die mich zu Tränen gerührt haben. Die Passage mit der Sicherheit, dass man immer kommen darf, auch wenn man versagt hat.
Mit den inneren Kind Karten von euch arbeite ich sehr gerne, sowohl für mich als auch mit meinen jungen und erwachsenen Klienten. Die Karten treffen immer, vermitteln eine spielerische Leichtigkeit und gleichzeitig ein tiefes Verstehen.
Meine Geschichte ist die mit der Wasserrutsche im Freizeitpark. Das wollte ich immer machen und habe es mir dann als Erwachsene selbst erfüllt.